2009年04月11日

睡眠対策法!


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こんばんわ。眠気に負けていつも机でオデコのあたりを
ゴツンと打つアリアです。

今回は眠気対策について語りたいと思う。
学校の授業中とかすごく眠くなったりするよね。
季節の変わり目。特に春が眠くなりやすいから
居眠り運転とかの事故もおおいんだって。

そこで私が思う眠気対策法を2つ伝授!
ひとつは眼球を斜め上にギューって向けて
眼球運動をさせる事かな。

右上にギューっとやって。次に左上にギューって向けるの
そしたら。いつしか眠気が覚めてる事があると思うよ!
アルファー波に打ち勝ちたいアリアの究極の対策法。。。
これは2つめになrんだけど。。
たぶん誰もやらないだろうし。聞いただけで痛い! ><ノ
それでも聞く?そうかそうか。聞きたいか!なぜ勝手に進む!?

えっとですね。自宅限定なんですけど。
強い眠気が襲ってきたら。勇気のある人は
足の小指をタンスのカドでガーン!って。もガーンって!
打ちます。すると眠気より苛立ちが増すかと。。。
あはは。ね~誰もやらないけど
確かに眠気は飛びそうだよね?^^;

それでも眠い時は連発ですよ連発!
それぐらいしか私は眠気対策法しらなかったりするな~
あくびをたくさんするといいらしいけどね~
意図的にあくび出来る人いたらすごいかも。
あっ。そうそう。腹式呼吸をするといいらしいですよ!
脳の活性化につながるので。

そんな感じかなぁ~
どう?役に立ちそう?ダメか~!く~!! ><ノシ
またお題とってくる~

睡眠対策法!





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Posted by バズちゃん at 21:08 │話題作り。その他